Комплексний догляд за всією ротовою порожниною має на увазі під собою не тільки щоденне чищення зубів та ясен, а й також чищення язика. Поверхню язика можна очистити зворотним (ребристим) боком зубної щітки або її щетинками. Але сьогодні у продажу представлений спеціальний інструмент – скребок для язика .
Це популярний і незамінний інструмент, який відрізняється простою та зрозумілою конструкцією. З його допомогою можна видаляти наліт, який утворюється на язиці під час пережовування їжі, у процесі вживання різноманітних напоїв.
Очищаючи язик скребком, вдасться:
- Виключити розвиток карієсу, тому що можна позбавитися мікроорганізмів, здатних виробляти в порожнині рота кислоту, що призводить до поступового руйнування зубної емалі.
- Виключити появу неприємного запаху у роті.
- Виключити утворення нальоту, який «обволікає» язик та «блокує» роботу смакових рецепторів (у результаті людина погано розрізняє смаки під час їди, вживання напоїв).
Для дітей застосування скребка для язика рекомендовано, починаючи з 4-річного віку.
Як вибрати скребок для язика?
Незважаючи на просту конструкцію такого гаджета, величезний асортимент може заплутати кожного. Тому важливо приділити увагу як вирішенню питання, як правильно користуватися зубною ниткою , а й, як правильно користуватися скребком, враховуючи його особливості.
Насамперед слід врахувати кілька головних правил швидкого та правильного вибору скребка:
- Необхідно вибирати інструменти помірного ступеня твердості. У продажу можна зустріти моделі, виконані з металу або ударостійкого пластику. Помірною вважається така твердість, при якій скребок допоможе впоратися з метою - видалити наліт з язика, але не зашкодить м'які тканини.
- Варто звернути увагу на форму наконечника, яка може бути подана у вигляді ложки або лопатки. При цьому всі виробники роблять робочу частину скребка виключно плоскою: це допоможе уникнути можливого блювотного рефлексу при чищенні кореня язика.
Скребок необхідно регулярно змінювати, як і решту стоматологічних інструментів, засоби для домашнього догляду за ротовою порожниною. Періодичність заміни скребка становить 6 місяців (через кожні півроку).
Як користуватись скребком для язика?
Очищення язика за допомогою скребка здійснюється так:
- Починати очищення поверхні язика потрібно після чищення зубів, прополоснувши рот водою від залишків пасти.
- Скребок утримують за ручку двома руками та починають очищення язика легкими безперервними рухами з незначним натисканням. Такі підмітальні рухи повинні виконуватися в одному напрямку.
- Починають процедуру чищення від кореня язика та «ведуть» скребок до кінчика.
- Процедура триває близько 30 секунд - за цей час вдасться виконати близько 5 підходів. Цього буде достатньо, щоб позбавитися всього нальоту, а результатом буде рожевий колір мови без білих або жовтих плям.
Після кожного підмітального руху скребок потрібно прополіскувати під проточною водою, щоб позбутися зібраного нальоту. По завершенню всієї процедури достатньо прополоснути рот водою.
Пам'ятайте, що слід відмовитися від поперечних рухів, від сильного натискання на інструмент, оскільки такими діями можна пошкодити слизову оболонку. Дорослі повинні допомагати дитині виконувати чищення зубів до 8 років, розповідаючи, як правильно виконувати кожний рух. Причому для очищення дитячого язика натискання на поверхню має бути максимально акуратним та слабким.