Дедалі більше стоматологів з різних країн світу рекомендують своїм пацієнтам користуватися додатковими засобами, інструментами для ефективного чищення зубів. Наприклад, на додаток до зубних паст і щіток, знадобиться також і зубна нитка , завдяки якій вдасться поліпшити гігієну всієї порожнини рота, виключаючи активний розвиток різноманітних стоматологічних захворювань.
Саме нитка допомагає позбавитися частинок їжі, нальоту, який знаходиться в важкодоступних ділянках, куди не проникають щетинки.
Навіщо потрібна зубна нитка?
Зубна нитка або, як її ще часто називають - флос , являє собою допоміжний засіб для гігієни порожнини рота, який часто ігнорують при виборі зубної щітки. Адже для максимальної ефективності, нитку слід використовувати в комплексі з іншими засобами та інструментами домашнього догляду за зубами, яснами.
Гігієнічний інструмент – це міцна нитка, яка була створена із спеціальних щільних волокон, що мають високий рівень стійкості до розриву. Для максимальної зручності нитка намотана на спеціальну бобіну, яка знаходиться у відповідному контейнері. Все це значно спрощує процес застосування нитки: користувач зможе відривати необхідну кількість нитки.
Основне завдання нитки полягає в тому, щоб позбавлятися нальоту, залишків їжі, які можуть накопичуватися в проміжках між зубами. Причому важливо пам'ятати, що даний гігієнічний інструмент призначений для одноразового застосування, тому відразу після використання відрізок нитки слід викинути в сміття.
Як користуватись зубною ниткою?
Мало хто знає, але кожен зуб має 5 основних поверхонь. За чищення 3 відповідає зубна паста зі щіткою, а решта 2 (дотикаються до сусідніх зубів) потребують чищення із застосуванням додаткових гігієнічних інструментів. До списку таких інструментів включена зубна нитка.
Але для отримання бажаного ефекту слід зрозуміти, як правильно користуватися зубною ниткою . Для цього важливо дотримуватись кількох простих правил, рекомендацій:
- Відриваємо невеликий відрізок нитки, який зручно утримуватиме двома руками.
- Вставляємо цей відрізок між зубами, «захоплюючи» їх з певного боку – виконуємо акуратні та плавні рухи ниткою вгору-вниз.
- Для очищення кожної міжзубної ділянки слід використовувати новий відрізок нитки.
Під час чищення зубів може статися розрив, розшарування нитки. Однак такий процес не завжди вказує на те, що перед вами є низькоякісний продукт. Іноді деформація нитки свідчить про наявність проблем у конкретній ділянці, де відбувалася процедура чищення.
Щоб випадково не порізати ясна ниткою, потрібно скористатися практичними порадами від свого стоматолога, який покаже, як правильно користуватися таким інструментом.
Як часто користуватися зубною ниткою?
Розібравшись з основними цілями та особливостями застосування зубної нитки, необхідно перейти до вирішення наступного не менш важливого питання: як часто потрібно користуватися зубною ниткою ? Частота застосування нитки аналогічна частоті застосування зубної щітки – необхідно використовувати флос 2 рази на день після їди. В результаті вдасться позбутися залишків їжі, які провокують поступовий ризик розмноження бактерій у ротовій порожнині.
Щоб отримати максимальний ефект, потрібно поєднувати використання нитки з обов'язковим професійним чищенням зубів у стоматолога, яке слід проводити 1-2 рази на рік (залежно від індивідуальних особливостей зубів, ясен).
Якщо ви вперше користуєтеся ниткою, рекомендується віддати перевагу вощеним виробам, які унеможливлять пошкодження ясен, оскільки «працюють» максимально м'яко. Вощені нитки будуть корисними також і для тих людей, які носять брекети : завдяки восковому напиленню на поверхні нитки, волокна не відшаровуватимуться і зачіплюватимуться за окремі елементи системи. Однак за наявності пародонтозу слід проконсультуватися зі стоматологом щодо подальшого застосування флосу .